Handphone awalnya menjadi sarana komunikasi yang memiliki peran terbatas. Seperti bertukar kabar dan menelfon. Seiring berjalannya waktu, teknologi semakin canggih sehingga hp memiliki fungsi lebih dari itu. Wajar jika akibat main handphone terlalu lama amat buruk.
Pada zaman modern ini tidak ada orang yang tidak menggunakan hp. Berbagai aktivitas harian mulai dari sekolah, pekerjaan dan bisnis pasti perlu hp. Akan tetapi, jika menatap layar terlalu lama, maka bisa menyebabkan dampak buruk. Berikut dampak buruk tersebut.
Dampak pada Kesehatan
Tahukah Anda jika Hp bisa menjadi penyebab utama terjadinya masalah kesehatan? Hal tersebut bisa saja terjadi karena sinar hp mengandung radiasi aktif yang semakin lama bisa merenggut kesehatan pengguna. Berikut beberapa dampak pada kesehatan.
1. Obesitas atau kegemukan pada Anak dan Dewasa
Bagi anak maupun dewasa, bermain hp bisa menyebabkan kegemukan. Hal tersebut dilatarbelakangi karena kurangnya gerak. Sehingga menyebabkan penyerapan lemak menjadi terganggu. Dengan demikian, proses tubuh yang melibatkan otot menjadi berkurang.
Lemak yang tidak terbakar akan lari pada anggota tubuh lain. Sehingga lipatan lemak akan menumpuk dibawah kulit dan terjadilah obesitas. Obesitas yang parah bisa menyebabkan komplikasi dan sumber dari berbagai penyakit.
2. Mata Juling dan Gangguan Penglihatan Berat
Mata merupakan anggota tubuh yang memiliki dampak amat besar dikarenakan langsung berkaitan dengan hp. Bagaimana tidak? Mata yang digunakan untuk melihat hp terlebih lagi sambil di cas, dalam jangka waktu yang lama, bisa merusak penglihatan.
Jika sudah tergolong stadium lanjut, yang lebih parah bisa terjadi kebutaan. Pengobatan jika terjadi kebutaan memerlukan waktu yang lama dan dengan biaya perawatan yang tidak sedikit.
Dampak pada Psikologis
Selain berdampak pada kesehatan, nyatanya bermain hp kebanyakan bisa berdampak pula pada psikologis pengguna. Bahkan juga kerap merugikan orang sekitar. Berikut beberapa dampak psikologis pada pengguna hp.
1. Kepribadian Menjadi Lebih Introvert
Tahukah Anda bahwa kepribadian bisa terbentuk dari kebiasaan? Kebiasaan main media sosial yang mengandung hal-hal toxic, bisa merubah kepribadian seseorang menjadi lebih tertutup. Selain itu, bisa juga menjadikan orang lain insecure terhadap fisiknya.
Tidak jarang kita melihat pembullyan yang dilakukan secara terang-terangan melalui komentar-komentar di media sosial. Jika terus berlanjut, keadaan paling parah adalah bisa terjadi gangguan jiwa.
2. Kepribadian Bersikap Kasar dan Mudah Marah
Sikap kasar dan mudah marah bisa timbul akibat main gadget berlebihan. Misalkan ketika bermain game online, kerap mengeluarkan kata kasar. Awalnya hanya di dalam game, tetapi lama-kelamaan hal tersebut akan dilakukan di dunia nyata. Baik pada teman atau siapapun.
Ada pula anak atau orang dewasa yang tidak bisa diganggu ketika fokus bermain hp. Bahkan, mereka cenderung marah dan memaki jika dipaksa. Perilaku tersebut merupakan salah satu bentuk penyimpangan yang harus di antisipasi sejak dini.
Orang tua memiliki peranan penting dalam mendidik anak mereka agar menggunakan hp seperlunya saja. Karena jika dari kecil sudah dididik dan diajarkan yang baik-baik, maka hal tersebut akan terbawa sampai dewasa.
Penutup
Bermain handphone berlebihan harus diwaspadai dampaknya. Perubahan sikap dan kepribadian tidak hanya terjadi karena lingkungan dan pergaulan. Tetapi bisa juga akibat hp dan tontonan yang ada di dalamnya.
Salah satu cara untuk mengatasi akibat main handphone terlalu lama adalah memperbanyak pergaulan secara langsung. Maksudnya adalah lebih mengutamakan interaksi secara aktif dan langsung.
